Telefon

+36 20 9437555

E-mail

gintli.virag@gmail.com

Megjelenítve: 1 -9 / 9 eredmény

Szénhidrát dús étrend – gyenge immunrendszer

Hogyan növelhetjük gyógyulási esélyünket a COVID-19 koronavírussal szemben? Célunk: kevésbé legyünk fogékonyak a vírusfertőzésre ha megfertőződtünk, immunrendszerünk sikerrel vegye fel a harcot a vírussal szemben. Biológiai alapokon nyugvó tények: a …

Influenza ellen a természet erejével

Néhány tanáccsal szeretnélek ellátni benneteket immunrendszerünk erősítésére érdekében. Javában az influenzajárvány szezonjában vagyunk, van, akit kevésbé, s van, akit jobban ledönt a lábáról a kór. S az sem elhanyagolandó kérdés, …

Sápadt vagy? Fáradékony? Lehet, hogy vashiány okozza!

Véres hurka, májas hurka, hagymás sült vér, házi kenőmájas, marhapörkölt. Talán sokatok számára meglepő, hogy miért is ajánlom ezeket a könnyűnek egyáltalán nem nevezhető ételeket. Úgy gondolom, táplálkozásunk akkor egészséges, …

Tudtad? A magyar lakosság 95 %-a D-vitamin hiányos!

A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja által végzett vizsgálata alapján kiderült, hogy tél végére a magyar lakosság 95 %-a D-vitamin hiányos! D-vitamin hiány megszüntetésével a magyarok halandósága 7-10 …

„Gyere, tornázz velünk!”

Kismedencei torna (női hormontorna) a Virág Egészségházban Egy nő életének szinte minden szakaszában fontos lehet és sokat segíthet a hormonális egyensúly fenntartása érdekében az a kismedencei torna, melyre szeretettel hívlak …

Horkolás, éjszakai légzéskimaradás

Mai cikkemben a legveszélyesebb alvásbetegségre, az alvási apnoe-ra szeretném felhívni figyelmeteket. Bizonyára van köztetek vagy családtagjaitok között olyan, aki hangosan, szabálytalanul horkolva alszik. A hangos horkolás oka a légút szűkülete, …

Ha fáj a sarok…

Egy elég gyakori, fájdalmas problémáról szeretnék írni nektek, ez pedig a sarkantyú. Mikor gondolhatunk arra, hogy sarkantyúnk van? ha reggelente az első lépések megtétele nagy fájdalommal jár, „mintha kést szúrtak …