Telefon

+36 20 9437555

E-mail

gintli.virag@gmail.com

Megjelenítve: 1 -10 / 11 eredmény

„Mákos Szánkó”, egy igazi karácsonyi sütemény

Mielőtt kedvenc karácsonyi süteményem receptjét megosztanám veletek, néhány szót szólnék a mák fogyasztásának egészségre kedvező hatásairól. Tudnunk kell, hogy a mák 40-50 %-ban olajat tartalmaz, s a mákolaj 3-szor annyi …

Tudtad? A magyar lakosság 95 %-a D-vitamin hiányos!

A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja által végzett vizsgálata alapján kiderült, hogy tél végére a magyar lakosság 95 %-a D-vitamin hiányos! D-vitamin hiány megszüntetésével a magyarok halandósága 7-10 …

„Gyere, tornázz velünk!”

Kismedencei torna (női hormontorna) a Virág Egészségházban Egy nő életének szinte minden szakaszában fontos lehet és sokat segíthet a hormonális egyensúly fenntartása érdekében az a kismedencei torna, melyre szeretettel hívlak …

Horkolás, éjszakai légzéskimaradás

Mai cikkemben a legveszélyesebb alvásbetegségre, az alvási apnoe-ra szeretném felhívni figyelmeteket. Bizonyára van köztetek vagy családtagjaitok között olyan, aki hangosan, szabálytalanul horkolva alszik. A hangos horkolás oka a légút szűkülete, …

Ha fáj a sarok…

Egy elég gyakori, fájdalmas problémáról szeretnék írni nektek, ez pedig a sarkantyú. Mikor gondolhatunk arra, hogy sarkantyúnk van? ha reggelente az első lépések megtétele nagy fájdalommal jár, „mintha kést szúrtak …

Együnk rozskenyeret!

Korábbi írásomban („Pocak, úszógumi. Vajon mi lehet a valódi oka?” című cikk) a túlsúly és elsősorban a hasi elhízás okait kerestük. Felmerült az inzulinrezisztencia, mint lehetséges ok kérdése. Kértem azon …

Liba az étlapon

Legutóbbi cikkemet olvasva talán vannak olyanok, akikben felmerül a kérdés: Vajon minden lelkiismeret furdalás nélkül leülhetnek a Márton-napi libalakomához, hogy bendőjüket megtömjék a finom étekkel? Szeretnék hát mindenkit megnyugtatni, hogy …

Vörösboros csipkebogyó mártás az ünnepi asztalra

A csipkebogyó gondolatmenetét folytatva szeretném megosztani veletek egy kedvenc receptemet, amelyet egy erdélyi receptes magazinban találtam még évekkel ezelőtt. A vörösboros csipkebogyó mártás elkészítése rendkívül egyszerű, ugyanakkor ünnepi alkalmakkor különös …